セルライトは主にウエストや太もも、ふくらはぎなどにでき、できた部分は皮膚がボコボコになり見た目のよいものではありません。
このセルライトのできる原因として挙げられるのが老廃物の滞りです。
一般的に太った人にできるものというイメージを持たれていますが、実は痩せている人にもセルライトはあり、タバコを吸う方、冷え性の方や普段あまり体を動かさないお仕事などをされている方にできやすい傾向にあります。
重要なのは血流ですが、運動不足や冷えは血液の循環を悪くしてしまいますので、代謝も悪くなり脂肪や老廃物が排出されずあらゆる箇所で老廃物が滞ってしまい、結果セルライトができてしまうのです。
また、老廃物が溜まっている部分には脂肪がつきやすく、脂肪で巻かれてしまうと余計に除去する事が困難になってしまうため早めに対策を考えた方がよいでしょう。
セルライトは一度できるとそう簡単には消えることはなく、太っていた人がダイエットをして痩せても消える事のないとてもやっかいな敵です。
ではどのような方法なら消すことができるのでしょうか?
一番効率のよい治療法が痩身エステです。
痩身エステでは、エステティシャンによるマッサージはもちろん、専用のマシンを使用しての施術も行いますのでその効果はかなり期待できます。
痩身エステでの施術と聞くと痛いのではないかと少し不安に感じる方も少なくないでしょう。
実際のところ頑固なセルライトを除去するのですからどちらの施術にも多少痛いと感じる事があるでしょうが、この痛みを感じれば感じる程今までの老廃物の滞りが改善されている証拠ですので効果が期待できます。
痩身エステでの施術の回数や期間はそれぞれ違い、できている箇所、範囲などで変わってきます。
また、痩身エステに通っているからと言って安心して、カロリーの高い食べ物ばかり食べたり、まったく運動をしないなど普段の生活の中での努力を怠るとせっかくの施術が無駄になってしまいます。
多くの痩身エステは施術の前に必ずカウンセリングを行うのですが、この時に普段の生活の見直し、改善すべき点、どのような食事を摂ればよいのかなどアドバイスもしてくれますし、エステに通っている期間は継続してさまざまなアドバイスをしてくれます。
自分自身の体質や、どのような運動をすれば効果があるのか、そのアドバイス通りに努力すれば効果を得られるはずです。
また、加齢とともに代謝も血流も悪くなり、改善の期待が持てない、エステに通うのに抵抗があるという方も少なくないようですが、高齢だからといって改善できない事はありません。
代謝を上げてくれる効果のある食事や、運動をコツコツと続ければきっと効果を得られる事でしょう。
ボコボコした皮膚を気にして着たい服を着られなかった方も、綺麗なボディを手に入れれば自信もつきますし、今まで挑戦できなかったファッションにも挑戦する事ができるのではないでしょうか。

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